之前聽過一個說法，人只要每天做同樣的事情，持續28天之後就會變成一種習慣。
所以也很認真的想幫自己安排一個規律的生活，並堅持28天，相信自己若是可以堅持28天，就可以養成習慣，並維持到結束。
但是，不容易阿！因為你還得跟舊習拔河。
- Jun 27 Fri 2008 10:40
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習慣
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